Công dụng và bé nên ăn váng sữa đúng cách như thế nào?

Những năm gần đây, váng sữa trở thành một sản phẩm dinh dưỡng nổi tiếng và ngày càng được cha mẹ yêu thích vì giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Tuy nhiên, chưa phải ai cũng nắm được lợi ích của váng sữa và cách sử dụng váng sữa cho trẻ như nào nên kết quả không được như ý mà lại tốn kém.

Bởi vậy, bài viết hôm nay sẽ đưa ra cho cha mẹ về công dụng của váng sữa và làm thế nào để cho bé ăn váng sữa đúng cách để mẹ yêu sử dụng thật hiệu quả nhé.

Váng sữa là gì và công dụng của nó?

Váng sữa là một chế phẩm từ sữa, vì vậy có đủ các dưỡng chất như sữa, có lượng lipid (chất béo) cao nên cung cấp nhiều năng lượng và cũng có hàm lượng canxi nhất định. Vậy nên, váng sữa có công dụng bổ sung các dưỡng chất cho bé, giúp bé có đủ năng lượng cần thiết trong giai đoạn phát triển.

Váng sữa bổ sung nǎng lượng cần thiết cho cơ thể như nhiều loại thực phẩm khác như bột, cháo, cơm nát, dầu, mỡ, bơ, thịt, trứng, cá và rau, củ, quả... phục vụ cho hoạt động vui chơi và tiếp xúc với môi trường xung của trẻ.

Váng sữa còn có nhiều dưỡng chất: vitamin (A, E, B2, B12, C, PP, biotin, beta – carotene… ), các axit hữu cơ. Thành phần khoáng chất trong váng sữa cũng phong phú từ kali, canxi cho đến clo, phốt- pho, ma-giê, natri, sắt, kẽm, i-ốt, đồng… Tất cả những khoáng chất này đều cần thiết cho cơ thể được khỏe mạnh. Canxi  trong váng sữa giúp “tăng tốc” cho sự phát triển của bé và giúp trẻ cao hơn, xương chắc khỏe hơn.

Cho bé ăn váng sữa đúng cách như nào?

Váng sữa sử dụng tốt nhất cho: trẻ từ trên một tuổi bị thiếu cân, suy dinh dưỡng; trẻ mới ốm dậy cần nhiều năng lượng. Với những trẻ này, các bà mẹ nên dùng váng sữa làm bữa ăn phụ, với lượng dùng hợp lý là 1 - 2 hộp/ngày.

Những trẻ không nên dùng: trẻ dưới sáu tháng tuổi, trẻ bị thừa cân - béo phì, trẻ đang bị tiêu chảy, trẻ dị ứng với sữa bò… . Thêm nữa, váng sữa có thể có hại với trẻ dưới 6 tháng tuổi, trẻ bị thừa cân – béo phì, trẻ đang bị tiêu chảy, trẻ dị ứng với sữa bò…

Chú ý: chỉ cho bé ăn váng sữa như thực phẩm bổ sung cho trẻ, chứ không thay thế được các loại thực phẩm tự nhiên thiết yếu khác. Lượng váng sữa có thể cho trẻ ăn trong ngày phụ thuộc vào tuổi, cân nặng và loại váng sữa được mua. Trung bình, trẻ 6 - 12 tháng tuổi có thể ăn 1/2 - 1 hộp váng sữa/ngày, trẻ trên một tuổi có thể ăn 1 - 2 hộp/ngày, tuỳ vào mức độ dung nạp của bé. Không nên cho trẻ ăn quá nhiều, vì có thể gây đầy bụng, tiêu chảy do hàm lượng chất béo quá cao.

Mời các mẹ tìm hiểu thêm về sua nhap khau và sữa ngoại xách tay để lựa chọn sản phẩm dinh dưỡng tốt cho bé nhà mình nhé

Share on Google Plus

About Nặc danh

Tổng hợp các kiến thức về mang thai, làm mẹ và tất tần tật những kinh nghiệm trước và sau khi mang thai cho chị em phụ nữ.