Mang thai là một thời gian thú vị và
hạnh phúc, nhưng đôi khi có thể gây căng thẳng. Có rất nhiều vần đề có thể xảy
ra trong thai kỳ. Bạn hãy làm mọi thứ có thể để giữ gìn sức khỏe cho bản thân
bạn và cho bé một khởi đầu khỏe mạnh.
Sinh non: thai nhi sẽ lớn lên từng ngày
trong tử cung, sự phát triển của thai nhi mạnh mẽ và em bé của bạn gần như phát
triển hoàn chỉnh vào những tuần lễ cuối cùng của thai kỳ. Trong một trường hợp
đa thai (sinh đôi hoặc sinh ba) thường bạn sẽ sinh sớm hơn vài tuần so với ngày
dự sinh, và trong những tình huống này, em bé của bạn sẽ có những nguy cơ về hô
hấp hoặc có những bất thường khác. Phát hiện sớm những dấu hiệu báo trước ngăn
chặn việc sinh non có thể xảy ra.
Bổ
sung Acid folic: Axit folic là vitamin nhóm
B có thể giúp ngăn ngừa dị tật bẩm sinh. Ăn nhiều thức ăn chứa acid folic… hoặc
bổ sung vitamin với 400 microgram (mcg) axit folic mỗi ngày, trước và trong
khi mang thai.
Hút
thuốc trong khi mang thai là nguyên nhân
có thể gây ra tỷ lệ bệnh tật và tử vong ở bà mẹ và trẻ sơ sinh. Cố gắng bằng
mọi cách để bỏ hút thuốc lá nhé bạn. Nên lưu ý, khi trong nhà có người hút
thuốc lá (chồng bạn chẳng hạn) thì bạn vẫn có thể nghiện thụ động thông qua
việc hít khói thuốc lá đấy).
Rượu: Khi bạn uống rượu, em bé của bạn cũng sẽ biết uống rượu
khi còn trong bụng mẹ.
Tiêm
chủng: tiêm chủng đúng vào đúng thời điểm
có thể giúp cho bạn và em bé của bạn khỏe mạnh; ví dụ tiêm ngừa rubella trước
khi có thai, tiêm phòng uốn ván (VAT) trong khi mang thai.
Cúm
và thai: Nếu bạn đang mang thai, tiêm
phòng cúm là cách bảo vệ tốt nhất chống lại bệnh nặng do cúm. Tiêm ngừa cúm có
thể bảo vệ cho bạn, cho con bạn thậm chí cho cả người thân trong gia đình.
Nhiễm
trùng: đôi khi bạn không cảm thấy mình bị
bệnh. Việc khám thai định kỳ, phát hiện những thay đổi của cơ thể sẽ có thể
phát hiện sớm triệu chứng bệnh, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng có thể gây hại cho
thai nhi.
·
HIV: Nếu bạn đang mang thai
hoặc đang có ý định có thai, làm xét nghiệm HIV càng sớm càng tốt và khuyến
khích cả chồng bạn cùng tham gia. Nếu bạn nhiễm HIV và đangmang thai,
chương trình phòng tránh lây nhiễm HIV sẽ giữ cho bạn khỏe mạnh và tránh việc
lây truyền HIV sang con của bạn.
·
Viêm nhiễm
sinh dục trong thai kỳ: bạn sẽ được xét nghiệm huyết trắng và điều trị nếu cần
để giúp cho âm đạo sạch sẽ, việc cắt may tầng sinh môn sẽ được thuận lợi, vết
may mau lành và con bạn sẽ tránh được nhiễm trùng sơ sinh.
Đái tháo đường: kiểm soát không tốt đái tháo đường
khi mang thai làm tăng nguy cơ dị tật bẩm sinh và các vấn đề khác cho em bé của
bạn. Đái tháo đường có thể gây biến chứng nghiêm trọng cho bạn trong khi mang
thai và trong khi sinh.
Caohuyết áp: huyết áp cao có thể làm tăng nguy
cơ của các vấn đề trong thai kỳ.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét