Mang thai tuần thứ 21 trong 40 tuần mang thai sẽ có những biểu hiện, triệu chứng và những điều gì cần lưu ý?
Mời các mẹ bầu cùng theo dõi những thông tin bổ ích dưới đây nhé!
Sự phát triển của thai nhi trong tuần thứ 21
Ruột đã phát triển đủ để một lượng nhỏ các loại đường có thể được hấp thu bằng cách nuốt vào và đi qua hệ tiêu hóa đến ruột già. Hầu như tất cả các chất dinh dưỡng của bé vẫn đến từ mẹ qua nhau thai.
Cho đến nay gan và lá lách của bé đã hoạt động cho việc sản xuất các tế bào máu. Tủy xương được phát triển để tham gia vào sự hình thành tế bào máu và tủy xương sẽ trở thành trung tâm để sản xuất tế bào máu trong tam cá nguyệt thứ ba và sau khi sinh. (Lách sẽ ngừng sản xuất các tế bào máu của tuần 30, và gan sẽ dừng lại một vài tuần trước khi sinh.)
Mí mắt của bé đã hoàn thiện trong tuần này. Em bé rất bận rộn trong việc di chuyển xung quanh và nuốt nước ối. Mẹ bầu rất có thể đã cảm thấy em bédi chuyển vào thời điểm này. Khi bé nuốt nước ối, đường tiêu hóa của bé được tiếp tục hoàn thiện. Em bé cũng nhận được một số lượng calo từ nước ối. Nếu em bé của bạn là một cô gái nhỏ, sau đó âm đạo của cô đã hình thành đầy đủ nhưng sẽ tiếp tục phát triển cho đến khi được sinh ra.
Những thay đổi của em bé theo từng ngày trong tuần thứ 21
Ngày thứ 141: Cử động của em bé vẫn được dựa trên một tập hợp các hành động phản xạ nhưng điều này hiện đang bắt đầu thay đổi. Khi đường dây thần kinh phát triển mở rộng và trưởng thành hơn, em bé kiểm soát tốt hơn các hành động của mình.
Ngày thứ 142: Hình ảnh cận cảnh của các ngón tay cho thấy móng tay đã hình thành và móng tay đang bắtđầu phát triển. Các móng tay chưa cứng: điều này ngăn cản em bé khỏi bị trầy xước trong khi không kiểm soát chuyển động của tay.
Ngày thứ 143: Mí mắt vẫn được đóng kín để bảo vệ đôi mắt của bé phát triển từ các ngón tay và ngón chân tò mò. Sâu bên trong não bộ, những kết nối bắt đầu hình thành liên kết các giác quan cho những khu vực trong não có khả năng xử lý thông tin.
Ngày thứ 144: Đây là hình ảnh trong một máy quét siêu âm Doppler. Bác sĩ có thể sử dụng một máy siêu âm Doppler cầm tay để xác định nhịp tim của bé.
Ngày thứ 145: Da ít mờ hơn và em bé đang bắt đầu dự trữ chất béo dưới da.
Ngày thứ 146: Em bé đang phát triển trong thời gian bạn đi lại và hoạt động vào thời gian nghỉ ngơi và yên tĩnh.
Ngày thứ 147: Hình ảnh này cho thấy mắt đang phát triển bên dưới mí mắt. Khi sinh, đôi mắt của em bé sẽ lớn và có màu xanh. Tuy không có lông mày hoặc lông mi nào nhưng đây sẽ là thời gian cho tóc phát triển.
Những thay đổi của bà mẹ
Tập thể dục có an toàn khi mang thai? Tập thể dục có thể là một cách tuyệt vời để giữ vóc dáng trong thời gian mang thai và thậm chí có thể giảm một số triệu chứng như giãn tĩnh mạch, tăng cân quá mức, và đau lưng,...ở mức tối thiểu. Tuy nhiên bà bầu cũng cần tránh một số vận động mạnh. Bởi vì dây chằng trở nên dễ tổn thương hơn trong khi mang thai, bạn có nguy cơ cao hơn đối với chấn thương, do đó hãy cẩn thẫn trong khi tập thể dục như yoga, bơi lội, và đi bộ là cách tốt nhất để đảm bảo an toàn cho bạn. Hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ chương trình tập thể dục trong khi bạn đang mang thai.
Nếu bạn đặt ngón tay của bạn khoảng nửa inch trên rốn, bạn có thể cảm nhận được tử cung của mình. Nếu bạn nhận thấy rằng cẳng chân và bàn chân sưng lên vào cuối ngày, hãy cố gắng sắp xếp một vài lần trong ngày để có thể ngồi và nghỉ ngơi. Nếu bạn đang chiến đấu với da nhờn và mụn trên khuôn mặt hoặc các bộ phận khác của cơ thể, hãy rửa mặt bằng xà bông nhẹ với nước hai lần một ngày.
Nhiều phụ nữ thích tuần này của chu kỳ thai nhất. Họ đã trải qua nhiều triệu chứng thai nghén và cảm thấy vô cùng khó chịu. Cố gắng thư giãn trong thời gian này và đảm bảo rằng bạn sẽ thích được mang thai.
Khi tăng cân nhiều trong khi mang thai, bạn có thể nhận thấy rằng mình đang bắt đầu giãn tĩnh mạch xảy ra ở một mức độ vừa phải trong phần lớn các phụ nữ mang thai lần đầu tiên. Họ thường xảy ra ở chân nhưng cũng có thể được tìm thấy trong âm hộ và trực tràng. Áp lực từ tử cung và thay đổi lưu lượng máu ngày càng tăng có thể làm giãn tĩnh mạch ngày càng trầm trọng hơn. Một số phụ nữ có thể nhận thấy một điểm màu tím hoặc màu xanh không gây đau đớn trên đôi chân của họ, trong khi những người khác sẽ có tĩnh mạch bị sưng tấy và vô cùng đau đớn. Sưng thường biến mất sau khi mang thai, nhưng giãn tĩnh mạch thường sẽ không biến mất hoàn toàn.
Nhiễm trùng đường tiết niệu (UTI), hoặc nhiễm trùng bàng quang rất phổ biến trong khi mang thai vì những thay đổi trong đường tiết niệu. Tử cung nằm ngay trên bàng quang. Khi tử cung phát triển, trọng lượng gia tăng của nó có thể ngăn chặn sự thoát nước tiểu từ bàng quang, gây nhiễm trùng. Nếu nhiễm trùng đường niệu không được điều trị, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng thận.
Bạn có thể làm giảm khả năng phát triển nhiễm trùng tiểu bằng cách thực hiện một vài điều sau đây:
Uống 6-8 ly nước mỗi ngày
Sau khi đi tiểu, lau từ phía trước hướng thẳng phía sau
Đi tiểu trước và sau khi giao hợp
Tránh mặc quần bó sát
Cùng đón xem Mang thai tuần thứ 22 để biết điều gì tiếp theo nhé!
0 nhận xét :
Đăng nhận xét