Sau khi
sinh có rất nhiều mẹ phân vân giữa việc cho con bú sữa ngoài hay bú sữa mẹ. Khi
bú ngoài có nhiều trẻ sẽ tăng trọng nhanh, mẹ lại giữ được vóc dáng vòng 1,
nhưng đó có phải thực sự là phương án tốt? Các mẹ hãy cân nhắc thật kỹ để đem
lại những gì tốt đẹp nhất cho con mình nhé!
Các
yếu tố nào gây ảnh hưởng đến nguồn sữa mẹ?
Điều
quan trọng nhất để giúp mẹ có nhiều sữa là cho con bú thường xuyên; bé càng bú
nhiều càng giúp tạo nhiều sữa.
Nguyên
nhân chính làm giảm nguồn sữa mẹ
là khi lượng sữa không được rút ra một cách hiệu quả. Những yếu tố sau đây có
thể là nguyên nhân làm giảm lượng sữa mẹ.
·
Núm vú nứt và đau do bé chỉ ngậm núm
vú mà không ngậm hết quầng vú khiến mẹ ngại cho bú, sữa không được rút ra hết
gây cương tức vú, lượng sữa vì vậy bị giảm đi.
·
Trẻ có những khó khăn về chức năng
như
o Trẻ nhẹ cân, trẻ yếu;
o Núm vú mẹ dẹt hoặc lõm.
o Mẹ không được sự hỗ trợ của nhân viên y tế và gia đình
o Mẹ thiếu kinh nghiệm nuôi con bằng sữa mẹ.
o Trẻ không được nằm với mẹ,
o Trẻ đã được cho bú bình trước đó và bắt đầu bú mẹ trễ.
Các
bà mẹ cần làm gì để duy trì đủ sữa cho con bú?
Khi
lượng sữa mẹ được rút ra một cách hiệu quả trong mỗi cữ bú, các tuyến sữa và
ống dẫn sữa không bị tắt lại, sữa sẽ được tạo ra liên tục cho cữ bú sau. Sau
mỗi cữ bú, cần vắt hết sữa thừa trong vú; trường hợp bé chưa được bú mẹ vì lý
do nào đó, cần được vắt sữa mỗi ngày để duy trì nguồn sữa.
Ngoài
ra, chế độ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý; cảm giác thoải mái, không căng thẳng
lo âu cũng có thể góp phần làm tăng lượng sữa mẹ.
Những
dấu hiệu nhận biết trẻ nhận đủ sữa mẹ
Hầu
hết các bà mẹ đều có đủ lượng sữa cho một trẻ, thậm chí hai trẻ. Đôi khi trẻ
không nhận đủ sữa mẹ, thông
thường là do trẻ không được cho bú đủ hay bú không hiệu quả.
Khi
sữa mẹ được rút ra hiệu quả, mẹ
cảm thấy dễ chịu, hai vú mềm. Trẻ nhận đủ sữa mẹ sẽ tự nhả vú, trông hài lòng
và ngủ. Trẻ được bú đủ sẽ đi tiểu ít nhất 6 – 8 lần trong ngày, nước tiểu
trong, loãng và không nặng mùi. Trẻ cũng sẽ tăng cân đều và tăng ít nhất
500g/tháng trong 6 tháng đầu.
Cần
cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong bao lâu, và thời hạn tối thiểu cai sữa cho bé
?
Theo
khuyến cáo của Tổ Chức Y Tế Thế Giới, cần cho bé bú mẹ hoàn toàn ít nhất trong
6 tháng đầu và có thể tiếp tục cho bé bú mẹ cùng với nguồn thức ăn bổ sung hợp
lý cho đến khi bé được 2 tuổi để giúp trẻ phát triển toàn diện. Không có một
thời điểm cụ thể nào cho việc cai sữa, cai sữa khi nào hoàn toàn phụ thuộc vào
quyết định của bà mẹ sao cho dung hòa giữa lợi ích của bé và công việc thường
ngày của mẹ.
Những
lợi ích khi nuôi con bằng sữa mẹ
Nuôi
con bằng sữa mẹ không chỉ mang lại lợi ích cho bà mẹ và em bé mà còn
mang lại lợi ích cho gia đình và xã hội.
Giúp
bảo vệ sức khỏe cho mẹ: Khi cho
con bú mẹ trong giờ đầu sau sanh, động tác nút vú sẽ giúp tử cung gò tốt, giảm
tỷ lệ chảy máu sau sanh. Cho bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu còn là một trong
những biện pháp ngừa thai. Bà mẹ cho con bú sớm lấy lại vóc dáng như trước đây
do sự tiêu thụ tích cực nguồn năng lượng.
Nhiều
nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ nuôi con bằng sữa mẹ ít có nguy cơ ung
thư vú và ung thư buồng trứng hơn những phụ nữ không cho con bú mẹ.
Lợi
ích cho con: Khi cho con bú mẹ, trẻ sẽ được mẹ ủ
ấm, chống mất nhiệt sau sanh. Trong sữa mẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng cần
thiết, dễ hấp thu và hoàn toàn phù hợp với hệ tiêu hóa của trẻ. Sữa mẹ có chứa
kháng thể, giúp trẻ chông lại bệnh tật và tình trạng dị ứng thức ăn của trẻ.
Lợi
ích cho gia đình và xã hội: Sữa mẹ
luôn có sẵn với nhiệt độ thích hợp, tiện lợi, kinh tế, cho trẻ bú mẹ giúp tạo
tình cảm mẹ con gắn bó, tác động rất tốt đến việc giáo dục trẻ sau này.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét