Trong
thời gian mang thai, ngực của các mẹ bầu sẽ bị căng và đau nhưng nó lại rất
đẹp. Khi ngực bắt đầu to lên, đó là dấu hiệu đầu tiên của việc mang thai. Tuy
nhiên, các mẹ bầu nhớ đừng coi thường việc chăm sóc ngực khi mang thai. Đây là
việc cần thiết để mẹ bầu có thể giữ được bộ ngực tốt, đảm bảo đủ sữa sau này
cho bé mà không bị sồ sề về sau.
Nếu không biết chăm sóc đúng cách sẽ dễ khiến
tình trạng ngực căng và chảy sệ, không đủ hay chất lượng sữ không tốt cho bé và
chăm sóc đúng cách để khiến bầu ngực chị em giảm bớt cơn đau nữa đấy.
Bảo vệ bầu vú khi mang thai
Do việc bảo vệ vú trong thời kỳ mang thai có
liên quan đến việc cho con bú sau khi sinh, nên các bà mẹ cần phải chuẩn bị
trước các bước như sau:
1. Trước và sau khi mang thai, phụ nữ nên lựa
chọn và mặc áo nịt ngực thích hợp, để nâng ngực lên, tránh xệ ngực hay làm tổn
thương mô ngực.
2. Bắt đầu từ tháng thứ 4 – 5 của thời kỳ
mang thai, mỗi ngày nên dùng nước sạch rửa núm vú một lần, để loại bỏ những
chất khô được tiết ra tích tụ trên núm vú, sau đó bôi lên một lớp kem dưỡng da
để tránh nứt đầu vú khi cho con bú.
3. Nếu một số thai phụ có hiện tượng núm vú ở
một bên hay cả hai bên bị lõm vào, nên sử dụng biện pháp xử lý kịp thời. Vì,
hiện tượng lõm đầu vú sẽ ảnh hưởng đến việc bú sữa của trẻ sơ sinh. Trước tiên
bà mẹ trẻ nên rửa sạch đầu vú và bầu vú. Đầu tiên là kéo lên xuống, sau đó là
sang trái và phải, nhẹ nhàng kéo da quầng vú xuống phía dưới, sau đó thực hiện
theo hướng ngược lại. Làm nhiều lần, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần 5 phút. Khi cho bú
có thể dùng ngón trỏ và ngón giữa nâng phần quầng vú, để núm vú nhô ra, tạo
điều kiện tốt cho trẻ bú sữa mẹ. Nếu không chú ý đến việc bảo vệ vú, đầu vú lõm
vào trong, không những trẻ sơ sinh bú vú mẹ khó mà còn không thể có được chất
dinh dưỡng đầy đủ, nguy hiểm hơn người mẹ mắc phải chứng viêm tuyến vú.
4. Thường xuyên dùng bông gòn sạch, nhẹ nhàng
xoa núm vú và da ở phần quầng vú thúc đẩy cho da ở phần núm vú và quầng vú đầy
lên, tăng tính chịu lực của núm vú và quầng vú đối với bộ máy kích thích khi
cho bú.
Bí quyết chăm sóc vòng 1 khi mang bầu
§ Trước và sau khi mang thai,
phụ nữ nên lựa chọn và mặc áo ngực thích hợp, để nâng ngực lên, tránh xệ hay
làm tổn thương mô ở ngực.
§ Hàng ngày nên lau rửa núi
đôi và nhũ hoa ít nhất một lần. Nên dùng vải mềm và nước sạch đủ ấm để lau rửa.
Không nên dùng xà phòng, vì chất tẩy trong xà phòng có thể làm núm vú bị nứt
nẻ.
§ Cùng với lau rửa, nên
massage núi đôi bằng tay. Nâng hai bầu núi đôi xoa, nắn nhẹ từ ngoài vào trong.
Trường hợp núi đôi cương, đau, núm vú cứng, trước khi xoa bóp nên áp khăn nóng
vào mỗi bên. Thời gian xoa bóp mỗi lần khoảng 5 phút.
§ Đối với phụ nữ có núm vú
ngắn, thậm chí bị thụt sâu vào trong thì cùng với việc xoa bóp toàn bộ vú, cần
xoa nắn đầu núm vú, day, ấn cho núm vú lồi lên.
§ Khi gần đến tháng đẻ, việc
chăm sóc núi đôi như trên phải hết sức nhẹ nhàng. Nếu xoa nắn (nhất là ở núm
vú) thấy cảm giác căng tức ở bụng dưới từng cơn (do tử cung co bóp) thì cần
ngừng ngay để tránh bị chuyển dạ đẻ non.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét