Sinh đôi xem ra vất vả lúc đầu, nhưng lại sung sướng về sau. Không
ít ba mẹ hy vọng điều đó. Ít ra mẹ bầu không phải một lần nữa mang nặng đẻ đau.
Cách nhanh và dễ nhất để mang thai đôi chắc hẳn là thụ tinh nhân tạo 2 phôi.
Tuy nhiên, nếu biết cách, không cần phải thụ tinh nhân tạo vẫn có thể tăng cơ
hội sinh đôi tự nhiên cho mình đấy!
1/ Lịch sử gia đình
Di truyền đóng một vai
trò hết sức quan trọng để tăng khả năng mang thai đôi. Nếu trong dòng họ của
bạn hoặc anh xã đã từng có người thân có con song sinh, cơ hội bạn sinh
đôi là khá cao.
Tăng trọng lượng
cơ thể được chứng minh sẽ giúp tăng cơ hội mang thai đôi của mẹ bầu. Khi số cân
nặng tăng, cơ thể cũng sản sinh các hormone estrogen và progestorone nhiều hơn,
tác động trực tiếp đến hoạt động của chu
kỳ kinh nguyệt và rụng trứng. Chỉ khi “siêu trứng” xuất
hiện, bạn mới có thể hy vọng về kết quả mang thai đôi.
3/ Thực
phẩm hỗ trợ
Các loại củ
thuộc họ củ nâu như khoai mỡ, củ mài, củ từ hoặc họ khoai tây như củ maca chính
là lựa chọn thực phẩm lý tưởng để kích thích cơ thể phụ nữ sản xuất “siêu
trứng”. Để kích thích số lượng hormone progestorone tăng lên, bạn còn có thể
dùng thêm: Mầm đậu nành, đậu phụ, mầm lúa mì, ngũ cốc nguyên hạt, quả óc chó,
sữa béo…
4/ Càng
mang thai nhiều, càng dễ sinh đôi
Tỷ lệ mang thai
đôi với các mẹ đã từng sinh nở cao hơn là phụ nữ chưa từng. Hormone
progestorone ở phụ nữ đã có con nhiều hơn, chính vì vậy dễ có cơ hội sinh đôi.
5/ Độ
tuổi lý tưởng
30-40 tuổi là
thời điểm thuận lợi để bạn có thể tăng khả năng sinh đôi. Tuy nhiên, đừng vì
vậy mà trì hoãn việc sinh con đầu ở lứa tuổi này, vì sinh con lớn tuổi không dễ
dàng như bạn tưởng.
0 nhận xét :
Đăng nhận xét